腰椎峡部裂怎么锻炼?腰椎峡部裂术后多久完全愈合?
腰椎峡部裂属于临床常见疾病,多发生于重体力劳动者或中老年人群,部分患者可能属于先天性峡部裂,部分后天性外伤引起峡部裂患者,一般需要由专业人士指导进行锻炼,主要原则是先易后难,循序渐进,常见如下:
1、支具保护:早期症状可能局部限制剧烈活动,患者可以戴腰围、支具,具有支撑和保护作用;
2、静止性锻炼:若患者局部急性炎症或疼痛缓解后,则可以开始锻炼,以腰背部肌肉为主,做静止性锻炼,如小燕飞、倒走等,锻炼肌肉强度和耐力,增强脊柱支撑和保护作用。且可以改善局部循环,减轻椎间关节、韧带负重,使脊柱充分休息;
3、理疗:待患者锻炼达到相应效果,可以配合局部进行理疗,如按摩、针灸、热敷等,改善局部血运;
4、稍大功能锻炼:锻炼适应后可以做幅度稍大功能锻炼,如腰部弯曲、后仰等,幅度也是由小到大,逐步进行,不能一蹴而就。
腰椎峡部裂术后多久完全愈合
在临床中,腰椎峡部裂术后多久完全愈合,需要根据具体的严重程度、年龄阶段、术后的恢复情况等进行分析,存在一定的差异性,不能一概而论。
1、1-3个月:如果腰椎峡部裂的情况并不是特别严重,腰椎狭部裂的患者年龄比较小,处于发育时期,通过手术的方法进行修复之后,术后恢复比较好,没有产生感染、明显疼痛等并发症的问题,相对而言完全愈合所需要的时间比较短,一般术后1-3个月的时间有完全愈合的可能;
2、3-6个月:如果腰椎峡部裂的情况严重,患者年龄比较大,骨骼的发育基本已经定型,腰椎峡部裂术后若恢复比较差,出现愈合不良的现象,通常所需要的愈合时间比较长,一般需要3-6个月的时间。
腰椎狭部裂术后早期要注意护理,保持伤口的卫生清洁,同时要注意卧床休息,术后如果恢复稳定,需要循序渐进地进行运动功能锻炼。如果存在神经功能方面问题,需要应用营养神经的药物做进一步的治疗,如甲钴胺片,以免产生神经功能障碍的后遗症。
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